Skupinové předporodní kurzy v Plzni
odpolední nebo víkendové
- Ráda bys porodila v klidu a pohodě?
- Chceš vědět, co se v porodnici děje?
- Bojíš se, jak zvládneš bolest a sílu porodu?
- Nevíš, jesti tvůj partner ví, co má u porodu dělat?
- Nejsi si jistá, jakou porodnici vybrat?
- Máš obavy, jak zvládnete péči o miminko?
Obavy jsou zcela normální a přirozené. Známe to.
Rády ti předáme vše, co víme. Funkční techniky a reálné informace. S láskou a pochopením.
Připrav se tak, abys mohla porodit ve své síle a pak mohla laskavě a v klidu kojit a pečovat své miminko.
Co se na kurzu dozvíš?
- Naučíš se jednoduché a účinné techniky, které ti uleví během kontrakcí.
- Naučíme partnera, jak být skutečnou oporou - u porodu i po něm.
- Zjistíš, co se u porodu skutečně děje – bez strašení, ale s respektem k realitě.
- Naučíš se pracovat se svým tělem, aby porod proběhl v klidu a bezpečí.
- Připravíme tě i na nečekané situace – s klidem a důvěrou.
- Naučíš se základy péče o miminko a připravíš se na kojení.
Kde a jak kurzy probíhají?
Kurzy se konají v Plzni v Centru péče o těhotné POHODOVÝ POROD, na adrese Křížkova 23.
Nabízíme buď ODPOLEDNÍ nebo VÍKENDOVOU variantu kurzu.
Odpolední kurz probíhá v úterý od 17:00 do cca 18:30, a to obvykle 7 úterních odpolední za sebou.
Víkendový kurz probíhá v sobotu a neděli odpoledne, vždy od 12:30 do 18:00 hod.
Kapacita je omezena na 6 párů - vytvoříme bezpečný prostor pro vaše otázky a sdílení.
Témata lekcí
- 1Těhotenství – jak zdravě a hladce zvládnout těhotenství.
- 2Porod – jak funguje porod, partner u porodu - co má dělat, aby mě účinně podpořil. Výběr porodnice.
- 3Porod – práce s obavami a strachem, relaxační techniky, bylinky, napářka, co s sebou do porodnice.
- 4Porod – vysvětlíme si průběh porodu a úlevové techniky, kdy vyrazit do porodnice, přehled léků a zákroků. Jak účinně komunikovat s personálem.
- 5Porod – nacvičíme polohy pro porod, zvládnutí náročných situací, bonding a poporodní období.
- 6Péče o miminko - ukážeme si, jak správně manipulovat s miminkem, jak zvládnout koupání, přebalování a uspávání.
- 7Kojení - naučíme se jak správně miminko přiložit k prsu a povíme si o všem, co je pro dobré a hladké kojení důležité.

Termíny odpoledních kurzů:
5.5. - 16.6. (5 volných míst)
14.7. - 25.8. (5 volných míst)
Termíny víkendových kurzů:
25. a 26.4. (obsazeno)
13. a 14.6. (5 volných míst)
Pokud vám nabízené termíny nevyhovují, je možné se domluvit individuálně.
Kurzy se konají při účasti alespoň 3 maminek (párů).
V případě, že bys ses kurzu ze zdravotních důvodů nemohla zúčastnit, kurzovné se vrací.
Kurz je ideální absolvovat kdykoliv mezi 20. a 33. týdnem těhotenství.

Reference
Kolik stojí pohoda u porodu?
- Cena celého kurzu je 4.750 KčSoučástí ceny jsou výukové materiály, konzultace a možnost zapůjčení tématických knih.
- Účast partnerů je ZDARMA.Doporučujeme účast toho, kdo s vámi půjde k porodu.
- Na kurz je možné čerpat příspěvek od pojišťovny z fondu pro těhotné (dle podmínek vaší pojišťovny).
Co získám?
- Klid a jistotu, že vše zvládneš v klidu a pohodě
- Tvůj doprovod se naučí, jak ti skutečně ulevit
- Osvojíš si konkrétní úlevové techniky
- Naučíš se správně dýchat a pracovat s bolestí
- Získáš klid a pohodu do šestinedělí
Počet míst je omezený. Přihlas se ještě dnes a připrav se na svůj velký den v klidu a pohodě.
Kurzem tě provedou duly Čeaské asociace dul a laktační poradkyně Míla a Martina.
Máš dotaz?

