Skupinový předporodní kurz
odpolední - úterky od 17 hod
Porod není okamžit. Je to cesta.
Cesta, na kterou můžete vykročit s jistotou, důvěrou ve své tělo a vědomím, že víte, co potřebujete.
V mém předporodním kurzu najdete víc než jen informace – najdete prostor, kde jste přijata, pochopena a podpořena.
Přihlaste se na super praktický předporodní kurz vedený dulami České asociace dul Mílou a Káťou.
Co se na kurzu dozvím?
- Naučíte se jednoduché a účinné techniky, které vám uleví během kontrakcí.
- Objevíte, jak vás partner může během porodu opravdu podpořit.
- Získáte jasný přehled o průběhu porodu – bez strašení, ale s respektem k realitě.
- Naučíte se naslouchat svému tělu a vnímat své potřeby.
- Připravíme vás i na nečekané situace – s klidem a důvěrou.
- Odnesete si podporu, kterou využijete i v prvních dnech s miminkem a při kojení svého miminka.
Kde a jak kurz probíhá?
Kurzy se konají v Plzni na adrese Křížkova 23.
Kurz probíhá v úterý od 17:00 do cca 18:30, a to obvykle 7 úterních odpolední za sebou.
Kapacita je omezena na 6 párů - vytvoříme bezpečný prostor pro vaše otázky a sdílení.
Čekají vás praktické ukázky a nácvik úlevových technik a porodních poloh.
Dostanete seznam do porodnice, afirmace a spoustu dalších materiálů.
Témata lekcí
- 1Těhotenství – jak zdravě a hladce zvládnout těhotenství.
- 2Porod – jak funguje porod, partner u porodu - co má dělat, aby mě účinně podpořil. Výběr porodnice.
- 3Porod – práce s obavami a strachem, relaxační techniky, bylinky, napářka, co s sebou do porodnice.
- 4Porod – vysvětlíme si průběh porodu a úlevové techniky, kdy vyrazit do porodnice, přehled léků a zákroků. Jak účinně komunikovat s personálem.
- 5Porod – nacvičíme polohy pro porod, zvládnutí náročných situací, bonding a poporodní období.
- 6Péče o miminko - ukážeme si, jak správně manipulovat s miminkem, jak zvládnout koupání, přebalování a uspávání.
- 7Kojení - naučíme se jak správně miminko přiložit k prsu a povíme si o všem, co je pro dobré a hladké kojení důležité.
Termíny kurzů:
19.8. - 30.9. (6 volných míst)
Pokud vám nabízené termíny nevyhovují, je možné se domluvit individuálně.
Na kurzy je potřeba si rezervovat místo, a to vyplněním objednávkového formuláře dole na stránce a uhrazením kurzovného.
Kurzy se konají při účasti alespoň 3 maminek (párů).
V případě, že byste se kurzu ze zdravotních důvodů nemohli zúčastnit, kurzovné se samozřejmě vrací.
Kurz je ideální absolvovat kdykoliv mezi 20. a 33. týdnem těhotenství.
Kolik to stojí?
- Cena celého kurzu je 3.990 KčSoučástí ceny jsou výukové materiály, konzultace a možnost zapůjčení tématických knih.
- Účast partnerů je ZDARMA.Doporučujeme účast toho, kdo s vámi půjde k porodu.
- Na kurz je možné čerpat příspěvek od pojišťovny z fondu pro těhotné (dle podmínek vaší pojišťovny).
Co získám?
Klid a jistotu pro příchod svého miminka.
Naučíte se techniky, které využíváme v praxi při doprovázení žen u porodů.
Partner se naučí, jak vás účinně podpořit během každé fáze porodu.
Počet míst je omezený. Přihlas se ještě dnes a připrav se na svůj velký den v klidu a pohodě.
Reference
Z kurzu jsme byli s manželem nadšeni. Hledali jsme takový kurz, který bude nejen o porodu, ale i o poporodním období a který nám dá ucelené a rozumné informace. (Což jsme opravdu potřebovali, protože jsme byli přehlceni různorodými názory, kterých jsou teď plné obzvláště sociální sítě.) A kurz naše očekávání naplnil. Míla i Káťa byly skvělé, oceňujeme velmi milé a lidské jednání, nikoho z nás nesoudily. Díky tomu se nikdo z nás nebál zeptat na cokoli a my osobně jsme v tom předporodním čekání získali alespoň částečně klid na duši. 😃 Nyní už mohu i říct, že náš porod proběhl opravdu pohodově! Děkujeme moc!
Skvělý kurz! Jako prvorodičce mi to dalo opravdu hodně. Na každou hodinu jsem se těšila a doslova hltala každé slovo. Vždy to bylo nabité obrovským množstvím informací, proto oceňuji, že jsme po každé hodině dostali ještě e-mailem to, co jsme probírali. Míla nás zaujala svým projevem a hlavně zkušenostmi z praxe. Věřím, že díky tomu nás u porodu a v šestinedělí nic nepřekvapí. Moc děkujeme.
Vše, co jste nám na kurzu předaly, se nesmírně hodilo. K porodu jsem šla sebejistá a beze strachu, a za to vám moc děkuji. Měla jsem jasno co chci, co nechci a moje hlava, které jsem se bála, mě i přesto, že porod měl několik náročných situací, nezklamala. Fyzicky jsem díky vám byla také připravená. Díky vašemu kurzu jsem byla připravena i na porod se zelenou plodovou vodou a komplikace, a s tím spojená vyšetření miminka a tak dále. Věděla jsem, co si jako rodička mohu dovolit a taktéž být si vědoma, co nastalá situace obnáší. Děkuji také Katce, za přípravu na kojení. Kojit jsem mohla začít až třetí den a bála jsem se že to nepůjde. Díky vám jsem ale také věděla, jak bych chtěla aby bylo dítě dokrmováno a nezničilo se mu tak přisátí. Malý je nyní plně kojené miminko.
Nerada podcenuji přípravu, proto když jsem otěhotněla začala jsem hledat v Plzni předporodní kurz, který by mi dával smysl. 😊 Chtěla jsem získat hlavně praktické a objektivní informace. Naštěstí jsem narazila na stránky Pohodový porod a tím na předporodní kurz duly Míly. ❤️ Na kurz jsem se moc těšila a rozhodně bylo proč. ☺️ Dozvěděli jsme se s manželem, pro nás, plno nových informací a hlavně praktických rad a "návodů". Získali jsme maximální možnou jistotu, že svoje nové role a povinnosti zvládneme. 😇 Navíc jsem se díky kurzu začala na porod vlastně těšit a jestli jsem měla nějaké obavy, tak na kurzu zmizely. Díky Míle a Kátě jsem se naladila na pozitivní vlnu, víru ve vlastní tělo a miminko a tak nepochybuji o tom, že zvládneme všechno co nás čeká. ☺️ Celý předporodní kurz, bylo 7 příjemně strávených odpolední, kde jsme opravdu získali maximální možnou přípravu - praxe už teď bude na nás. 😁 Po kurzu jsme s manželem u Míly absolvovali ještě cvičení na uvolnění pánve, kde nám výborně poradila a ukázala jak doma cvičit, abych si ulevila od tlaku a bolesti.👍 Mockrát děkujeme za perfektní kurz i cvičení, jste profesionálky a určitě vás budeme všude doporučovat. ❤️ 🔝🔝🔝
Moc děkujeme Míle za úžasný kurz. Je perfektně vedený a připravený, odcházeli jsme s manželem nadšení z každé hodiny, kde jsme se dozvěděli tolik nových věcí. To, jak rady uvedeme do praxe při porodu a po něm teprve zjistíme, ale už minimálně to pozitivní naladění a pocit připravenosti nám hodně zvedl sebevědomí. Mockrát dekujeme, budeme doporučovat všem 🙂
Před několika měsíci jsme u tebe absolvovali předporodní kurz a teď se nám narodila krásná zdravá holčička. Porod byl naprosto bezproblémový. V 8 začaly kontrakce, v 9 jsem usoudila že to nejsou poslíčci, v pul 11 jsme vyrazily k Mulačům a v 11:47 byla holčička na světě 😊 Moc děkujeme za nespočet dobrých rad a příjemně strávený čas. Každému doporučuji, mě osobně to nesmírně pomohlo se porodu nebát a snažit se vnímat porodní bolest pozitivně.
Předporodní kurz paní Martínkové pro mě znamenal šest příjemně strávených večerů. Na kurzu se dozvíte spoustu důležitých informací nejen o porodu samotném, ale také o tom, jak zvládnout těhotenství a péči o miminko. Přínosné pro mě byly rady a tipy, jak připravit tělo na porod, co vše mohu udělat proto, aby byl porod co nejpříjemnější. Kurz mně pomohl připravit se na porod také po psychické stránce, díky němu zmizelo spoustu obav a otazníků, které jsem doposud měla. Paní Martínkové patří velké poděkování za tento předporodní kurz, neboť hlavně díky němu jsme s partnerem porod zvládli, i přes drobné komplikace, v klidu a pohodě. Kurz mohu všem jen doporučit.
Dobrý den paní Martínková, chtěla jsem Vám ještě jednou touto cestou moc poděkovat za super předporodní kurz! Bylo to obohacující a hlavně mnohem "šťavnatější" než bývají ostatní kurzy např. při porodnicích....I přítel byl nadšen 🙂 a rozhodně Vás všude doporučuji!!!
Máte ještě nějaký dotaz?
Napište na pohodovyporod@gmail.com nebo zavolejte na 774 622 824 nebo jukněte na Instagram tady ↓↓↓
Míla a Káťa