Autor Míla Martínková

O autorovi

Sama jsem zažila, jaké to je, když jde žena k porodu připravená a s důvěrou ve své schopnosti.

Stala jsem se certifikovanou dulou České asociace dul a doprovázím rodiče v těhotenství, při porodu a v šestinedělí.

Pořádám kurzy předporodní přípravy a napsala jsem e-book Jak na porod v porodnici aneb Pohodový porod, kde se dozvíte, jak se správně připravit na porod v porodnici.

Můj příběh, proč se věnuji porodům si můžete přečíst tady zde.>>

Porodní plán (porodní přání)… má to cenu?

Většina dnešních porodnic s porodním plánem pracuje, a proto je škoda toho nevyužít. Pokud máte nějaká přání pro průběh porodu, vyplatí se přání sepsat a projednat s personálem porodnice, buď předem nebo po příjezdu do porodnice. Zvyšujete tak šance, že porod bude probíhat, jak si přejete. Co je to porodní plán? Plán je papír, na...

Sex v těhotenství? Milování miminku neublíží

Můžeme se milovat, když čekáme miminko? Ano, můžete. Obecně platí, že pokud jde o bezproblémové (fyziologické) těhotenství a oba partneři na „to“ mají chuť, nic nebrání tomu, abyste si milování i nadále užívali do syta. Miminko si bude slastné pocity užívat s vámi. Navíc stahování dělohy, které při orgasmu zažíváte, jsou výborným tréninkem, která děloha...

Respekt a klid – jde to i v porodnici

Je to možné i v porodnici Tento týden jsem doprovodila další rodiče u porodu. Byl to letos můj třetí doprovod. Každý byl jiný a každý měl své kouzlo. Tento byl ale výjimečný tím, že se odehrával v atmosféře naprostého klidu a respektu vůči mamince a jejím přáním. Rozdílné porodnice, rozdílný přístup V porodnicích se více...

Všechno chce svůj čas, i porod

Všechno chce svůj čas Počítám, že tohle jste za život už párkrát slyšeli – všechno chce svůj čas, tak buďte trpěliví. Škoda, že toto úsloví neslýcháme častěji i v průběhu porodu. Narození děťátka totiž potřebuje také čas – SVŮJ ČAS. Finále extraligy nebo 158. díl seriálu? Rodícímu se děťátku je celkem jedno, jestli je noc nebo...

Předporodní kurz/seminář

Proč pořádám předporodní kurzy?

Proč dělám kurzy pro těhotné? Důvodů, proč se věnuji nastávajícím rodičům je několik. Hlavně si ale myslím, že připravit se na příchod miminka do rodiny má smysl. Jsem přesvědčená o tom, že rodiče, kteří mají informace o těhotenství, porodu a šestinedělí mohou lépe zvládat situace, které tyto životní změny často přináší. Sama jsem jednou byla...

Strach z porodu

Strach z porodu

Čekáte své miminko a moc nevíte, co vás čeká, protože je to vaše první těhotenství. Možná už máte nějaký porod za sebou, ale jeho průběh a okolnosti způsobily, že máte obavy. Někdo se bojí trochu, někdo má obrovský strach. Věřte, že mít určitý strach je normální. Všichni se obáváme neznámého. Když se bojím moc Máte...

Jak zvládnout bolest u porodu

Tento blog a mé předporodní kurzy jsou zaměřené na přirozený porod, a proto zde budu psát o nefarmakologických metodách tišení bolesti. Každá žena je jiná, každá žena prožije jiný porod. Někdo je schopen zažít porod zcela bez bolesti, jinou ženu bude porod bolet hodně, opravdu hodně. To, jak bude porod probíhat, záleží na mnoha faktorech....

Když miminko zemře

Je půl čtvrté ráno a já se právě rozhodla, že napíšu tenhle článek. Asi sem moc nepatří, ale vlastně nevím. Jistě jsou další ženy, které mají podobné zkušenosti jako já, a třeba jim pomůže, když si přečtou i o někom jiném, kdo prožívá podobné pocity. Snažím se zde na blogu psát především o porodech. O...

Výhody a nevýhody epidurálu

Epidurál. Dnes v porodnictví jedno z nejčastěji citovaných slov. Setkáte se s výrazem epidurální analgezie či anestezie. A co to teda vlastně je? Mám si to nechat udělat nebo ne? To jsou otázky, na které se ptá skoro každá nastávající maminka. Epidurální analgezie představuje metodu tišení bolesti, která způsobí znecitlivění spodní části těla. Provádí se tak, že se...

Proč chtějí některé ženy mít možnost volby a chtějí rodit přirozeně?

Ptáte se, proč některé ženy volí přirozený porod? Porod bez medikamentů, které tlumí bolest? Porod, do kterého nikdo nezasahuje? Na úvod bych ráda podotkla, že se diskuze na toto téma poslední dobou dost dramatizuje a někdy až radikalizuje. Na jedné straně stojí lékaři se svým pohledem na věc, na druhé matky, které to všechno mnohdy...